Jom amalkan pemakanan yang sihat

Assalammualaikum w.b.t dan Salam Sejahtera

Cik Sue sedar yang ramai kita semua sedar yang kesihatan amat penting dalam hidup kita. Wang ringgit dapat kita cari walau terpaksa bersusah payah, tetapi kesihatan tu kan tak dapat dijual beli walaupun wang ringgit berjuta-juta dalam akaun bank. Betul tak?

Pembaca yang dikasihi sekalian,
Sebenarnya, amalan pemakanan yang sihat sangat memberi pengaruh yang utama dalam kesihatan berbanding perkara lain. Bukan sahaja jenis makanan yang kita makan malah waktu makan kita juga . Jom kita amalkan diet yang seimbang untuk kesihatan yang lebih baik.

Makanan yang sihat

Amalan pemakanan yang sihat menjamin kesihatan 

Buah-buahan sebagai serat dan menyihatkan badan.